Töröld a ráncokat 10 perces masszázzsal az arcodról! (videó)

Ki ne szeretné törölni az idő nyomait? Főként a ráncait? Nem csupán hiúságból, hanem mert szeretnénk visszakapni a megszokott képet magunkról. Ragaszkodásból, ha úgy tetszik.

60 év felett is lehetünk stílusosak, figyeld csak őket! Kattints ide a képekért!

A Tanaka masszázs segítségével csupán két hét alatt akár tíz évet is fiatalodhatunk. Csodálatos eredményekről számoltak be azok, akik kipróbálták. A tökéletes hatás érdekében el kell sajátítani a helyes technikát, és azt két héten keresztül minden nap gyakorolni.
Tűzd ki célul, hogy nem hagysz ki egy napot sem, ne keress kifogást, akkor lesz igazi eredményed!

A Tanaka technika alapja, hogy a bőr feszítésének hatására, az arcról eltűnnek a ráncok, így az fiatalabbá, élettel telivé válik. A masszázs serkenti a nyirokcsomók működését, és segít megszabadulni a felgyülemlett méreganyagoktól és a víztől.

A szem alatti táskákat is eltüntethetjük a Tanaka masszázs segítségével. Az olajok vagy krémek használatát akár mellőzni is lehet, de az eredeti recept szerint alkalmazhatunk egy kevés pamut olajat, ami tele van vitaminokkal, és értékes Omega 6 zsírsavakat is tartalmaz. De használhatunk olíva- vagy mandulaolajat is. Én a VCO Kókuszolajat használom, ami 100 %-os tisztaságú, vegyszermentes, hideg sajtolással nyerik, ezért szűz olaj. Jó áron jutsz hozzá és fantasztikus eredményt vagy képes elérni vele.

Ha kapuzárási pániktól szenvedsz, ez a te olvasnivalód!

Minden nőből lehet királynő című 5 részes sorozatom kezdő bejegyzését itt találod

Az alábbi videó beavat a csodálatos masszázstechnika rejtelmeibe.

7 lépcsős titok egy sminkmestertől, így leszel üde és fiatalos!

Mindössze tíz perc minden nap, ajánlatos a reggeli arctisztítás után végezni, de hatásos akkor is, ha este végzed el, lefekvés előtt. (Első alkalommal lesz csak szükséged erre a leírásra, utána már érteni fogod pontosan a mozdulatok lényegét.)

1. Simítsuk végig mindkét arccsontunkat a szemöldökök végétől a nyak vonaláig.

2. Helyezzük mindkét kezünk három ujját a homlokra, úgy, hogy középen összeérjen. Majd háromszor simítsuk végig a homloktól, a halántékon át az arcot, a nyakon át a kulcscsontig. Ha szükséges ismételjük meg még ötször.

3. Következik a szemmasszázs: alul, felül (a szemhéjat), ezután megint alul, ki a halántékig, majd le a nyakon. Ezt is ismételjük háromszor.

4. Az ujjainkat támasszuk meg az állon, majd enyhén masszírozzuk körbe a száj körül az arc vonalát, fel az orrig, itt pihentessük a kezük. Háromszor ismételjük a műveletet.

5. Az orrot is kényeztetni kell: először az orr alatti részt, majd az orr mellett, fel egészen a halántékig, és hozzuk le a kezeket az arcon át a kulcscsontig.

6. Induljunk az álltól, gyűrjük fel az arcot a szem alatti részig, majd simítsuk hátra a halántékig, és hozzuk le a kezünk a kulcscsontig. A szem alatt egy kicsit időzzünk el, enyhén nyomjuk meg az arccsontot.

7. Jobb tenyerünkkel támasszuk meg az állkapocscsontot, majd bal kezünkkel a bal állkapocstól masszírozzuk fel a szemig az arcot a halántékig, majd le a kulcscsontig.

8. Ugyanezt végezzük el a másik oldalon is háromszor.

9. Az orr vonalától kiindulva mindkét arcot egyszerre masszírozzuk a halántékig, majd le a kulcscsontig.

10. Csuklóval az álltól kiindulva masszírozzunk felfele, majd az arc vonalán át le a kulcscsontig.

11. Támasszuk le az arcunkat a tenyerünkbe, majd csuklóval masszírozzuk fel a fül vonaláig, és az ujjakkal simítsuk végig a kulcscsontig.

12. A tenyér külső élével masszírozzuk felfele a fül vonaláig az arcot. Mindkét oldalon három-három alkalommal.

13. Támasszuk meg az arcunk, úgy, hogy hüvelykujjaink alul az áll alatt összeérjenek, és a két mutatóujjunk a szemöldökök kezdeténél találkozzanak. Majd simítsuk, feszítsük kifelé az arcot a halánték fele.

14. Masszírozzuk át a homlokot, majd simítsuk végig mindkét arcot, le a kulcscsontig.

Tanuld meg, alkalmazd, készíts előtte-utána fotókat és oszd meg velem!