13 dolog, amivel minden testépítő küzd az életében
A testépítés az áldozatok, fegyelem és öntudat játéka. Olyan emberek játsszák, akik képesek testalkatukért cserébe lemondani a normál élet luxusáról és sorozatos áldozatot hozni érte. A testépítő életmód megkövetel egy fizikai, érzelmi és pszichológiai kondíciót is. A legtöbb ember számára nem kihívás például egy hétvégi nap. Kanapén telik általában, pizzával, pattogatott kukoricával, sörrel, bármivel, amit megkívánnak. Videó játék,… Tovább »