78 éves vegán testépítő motivációs üzenete! (videó)

A 78 éves Jim Morris valamikor Elton John személyi testőre volt. Lehetne csupán erről híres, de ennél sokkal többről van szó. Saját tapasztalatai alapján, közlendője van a világgal.

“Gondolkodj, mielőtt eszel! Étkezz vegánként, ez segít megelőzni az elhízást, szívebetegséget, rákot, cukorbetegséget és a stroke-ot(gutaütést). Vedd kezedbe az egészségedet! Légy vegán!” – üzeni Jim, a plakátján.

Jim egyértelműen ezt jelöli ki a legjobb útnak ahhoz, hogy megnöveljük a várható élettartamunkat és minőségibb életet élhessünk. Ő törte meg a testépítésben a “szín” akadályt, és most kinevetteti a kor akadályt is benne.
Jim, a PETA – People for the Ethical Treatment of Animals rangidős és oszlopos támogatója, aki többször szót emel az állatok védelmében, a vegán táplálkozás mellett. Hangsúlyozza, hogy soha nem késő, hogy humánus döntéseket hozzunk mind az egészségünk, mint az állatok érdekében. Ő maga 50 éves volt már amikor vegetáriánus lett, majd 65 évesen váltott vegánra. 
(A vegetáriánus egy összefoglaló szó = akik húst nem esznek. 
A vegán, olyan ember aki NEM ESZIK: 
-húst, beleértve a halakat se 
-tojást 
-tejterméket 
-zselatint
-mézet
-kerül minden állati eredetű adalékot
-nem visel se bőrt, se szőrmét
-tisztálkodó és tisztító szereit se tesztelték állatokon, nem tartalmaznak állati eredetű adalékokat.)

Egy PETA interjúban elmesélte, hogy noha egész életében testépítő volt, megviselte az egészségét a hús-, és tejtermék fogyasztás, kétli hogy ma is élne, ha továbbra is az egészségtelen állati alapú étrendet követné. A tények azt mutatják, hogy nem csak fizikailag érzi jobban magát attól, hogy gondosan megválasztja mivel táplálkozik, hanem érzelmileg, mentálisan is sokkal felszabadultabb a tudat miatt, hogy egy állatnak sem okozott szenvedést.

Bár nem mindenki szeretne úgy kinézni, mint egy testépítő, a legtöbb ember szeretne fitt és egészséges lenni az aranyéveiben. Tanulmányok kimutatják, hogy a vegetáriánus és vegán életmódot folytató emberek átlagosan 6-10 évvel tovább élnek a húst fogyasztóknál, valamint sokkal kevesebb valószínűséggel szenvednek krónikus betegségektől.

Nem tudom a jó öreg Arnold mennyi húst eszik, és miért ez a nagy különbség, de a kép magáért beszél:

Mondhatnánk, hogy Jim Morrison egyedülálló eset, de ez nagyon nem így van! A következő bivalyerős testépítők szintén kizárnak mindent, ami állati eredetű, mert a vegán életmódot követik:

Torre Washington

Derek Tresize

Joel Kirkilis

Végül egy felsorolás (névre kattintva nyílik), amiben csupa vegán atlétikást találsz. Egyikük sincs szakadt állapotban. Ez megnyugtató, igaz?

Mindannyian vegánok

Ki-ki levonhatja a tanulságot a maga számára a fentiekből.
Én nagyon elgondolkodtam, és azt hiszem itt kezdődik minden változás…

Szerző: Gini Papp – Zacc
Forrás 1., 2.

Lapozz tovább a témában az “Idősnek érzed magad a sporthoz? Fegyencedzés 64 évesen! című bejegyzéshez!